NASZ PATRONAT/ Rozmowa z Tomaszem Robakiem, właścicielem siłowni „Freak Koszalin” o najnowszej akcji „Metamorfoza”.

Do kogo skierowany jest wasz program „Metamorfoza”?

Metamorfoza z Freakiem jest dla osób, które nie miały jeszcze styczności z siłownią. Szukamy osób, które nie mają nikogo, kto mógłby im podpowiedzieć, jak wykonywać poprawnie ćwiczenia; które nie mają motywacji, a bardzo by chciały zmienić swoje życie i zrzucić zbędne kilogramy. Dajemy szansę poczuć się lepiej z samym sobą. Chcemy pokazać, że mogą żyć inaczej. Będziemy je motywować, aby zmieniły swoje dotychczasowe nawyki żywieniowej i zaczęły o siebie dbać .

Jak będzie wyglądać przemiana? Co dokładnie będą robić uczestnicy?

Uczestnicy będą mieli ułożoną dietę, rozpisany plan treningowy oraz suplementację. Wspólnie będziemy mieli treningi siłowe 3-4 razy w tygodniu we Freaku i klubie Olimpia Gym. Treningi siłowe będą przeplatane z treningami cardio, ale to nie będzie tylko bieganie na bieżni. Nasi podopieczni będą mieli treningi u naszych partnerów. Korty do tenisa udostępni pan Paweł Wykrzykowski, który prowadzi akademię tenisa na kortach koszalińskiego Bałtyku. Pani Joanna Sterczyńska poprowadzi w Adria Squash treningi squasha. Koszalińska Alaska udostępni nam swoje lodowisko oraz niezbędny sprzęt do jazdy na lodzie.

Jak będzie wyglądała dieta? Jakie suplementy będą zażywać?

Będą jeść pięć odpowiednio przygotowanych posiłków dostarczonych przez restaurację Fregata. Przyjmować będą suplementy niezbędne do szybkiej regeneracji: aminokwasy, glutaminę oraz białko. Są one dostępne u nas, a po spalacze tłuszczu udamy się do sklepu SupleManiac.

Czym będziecie się kierować, wybierając osoby do „Metamorfozy”?

Ocenimy, jak duży mają problem oraz będziemy się kierować ich zdeterminowaniem.

Czy dla wybranych udział jest bezpłatny?

Bezpłatne są treningi we Freaku i w klubie Olimpia Gym oraz na kortach tenisa, squasha i na lodowisku. Wybielanie zębów u pani Joanny Kozłowskiej-Bałaj także będzie bezpłatne. Uczestnicy nie zapłacą również za zabiegi w studiu kosmetologii profesjonalnej i medycyny estetycznej Mediderma oraz w Unitral Hotel&Spa. Suplementy oraz dietę uczestnicy będą musieli opłacić, ale ceny będą bardzo przystępne.

Nowy rok to czas, w którym wiele osób składa postanowienia noworoczne. Co robić, by wytrwać?

Najlepiej oddać się w ręce naszych trenerów i sumiennie uczęszczać na treningi. Gdy wystąpi moment zniechęcenia lub kryzysu, należy informować nas bieżąco, gdyż bez szczerości i otwartej rozmowy nie będziemy w stanie pomóc, mimo olbrzymich chęci. Przede wszystkim uczestnicy muszą nam zaufać, traktować jak przyjaciół,
z którymi będą świętować od pierwszych efektów do końca metamorfozy. Kto wie, czy ta znajomość nie przerodzi się w przyjaźń. Metamorfoza z Freakiem będzie
z pewnością olbrzymią przygodą, która odmieni życie naszych uczestników.

Jak mocno mogą się zmienić uczestnicy w czasie programu? Ile kilogramów można zgubić w jego trakcie?

Jestem przekonany, że zmienią się nie do poznania. Włożymy w tę metamorfozę dużo serca. Bardzo chcemy pomoc uczestnikom zmienić swoje dotychczasowe nawyki i styl życia.

Gdzie będzie można zobaczyć efekty metamorfozy?

Całą metamorfozę będzie można śledzić na portalu koszalinInfo.pl w telewizji Max oraz na naszym Facebooku. Pani Patrycja Bokiej będzie naszym opiekunem. Nagramy 7 odcinków, które będą emitowane systematycznie do końca marca w telewizji kablowej Koszalin.